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活在当下 眺望未来

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来源:威尼斯欢乐娱人城1099 发布日期:2022-11-01 浏览:-|

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生活中我们总是被很多事情牵绊着,总是沉浸于过去的成就与挫折,而错过了很多正在发生的事。

越是活在当下,便越自由。我们会享受当下的一切,摈弃杂念,获得精神的自由。

接纳过去

时间不断在流逝,是不可逆转的,不要执着于曾经获得了什么,也不要懊悔过去失去了什么,因为这些已经改变不了,但是却可以成为当下的宝贵经验。

沉迷过去并不能回到过去,也不能得到什么,只会浪费光阴。把精力专注于正在经历的事情,才能用好的状态面对当下的生活。

体验当下

曾经如何、未来又如何,这常常是我们焦虑的问题,但是曾经无法改变、未来无法预料,只有当下的那个瞬间是我们切切实实感受到的,并且方向是可以被我们自己掌控的。

只要做好当下的一切,即使我们改变不了过去,也不知道将来会发生什么,但是最起码我们把握了当下,为未来做出了努力,不会留下遗憾。

如果因为执着于往事而错过了眼前的一切,当“现在”变为“曾经”的时候,在未来的某个时刻,你会不会责怪当初的自己?

眺望未来

我们要对未来有美好的畅想,要向前看,对未来充满信心,想象中的美好生活能为当下指明目标,才能使我们更坚定地走下去。

但是不能只沉浸在想象中,要将思想化为行动,一步一个脚印,才能越走越远,过上自己理想中的生活。

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